一步一聲佛號，一念一分歸心

在浴佛節暨母親節這殊勝的日子之後，彌陀村恢復了一月兩次的念佛共修。

這一期共修，因為一位特別來訪的貴賓，而顯得格外有意義。

我們迎來了一位比丘法師——上寬下如法師。

法師同樣修持淨土宗念佛法門，但其修行方式是當代少見的念佛行持——般舟三昧。法師曾於雲南雞足山放光寺依止上慈下法法師，學習般舟與淨土法門，至今持續實修般舟行法。

什麼是「般舟三昧」？——一步一聲佛號，不停不歇

「般舟三昧」，又稱「常行三昧」或「念佛三昧」，出自《般舟三昧經》。

此修法為行者不坐不臥、晝夜經行、專念佛號，志在一心不亂，佛現身前。

此法門在當代少見，法師多年潛心修持，深得其要。法師坦言：「靠自己的意志是做不到的，全靠阿彌陀佛的慈悲攝受與光明加持，一步一聲佛號，是被佛力牽著往前走的。」

這是身心託付、信願真實的極致展現，也是今人少見的淨土深修。

我們雖未能行，但願從「一支香」開始

我們這一群在家的念佛人，雖未有這樣的定力與體力，但感於法師的身教，也願從當下能行之處著手。

這一次共修安排了一日六支香的修行時段，我們特別選出下午的第一支與最後一支香，恭請寬如法師領眾經行念佛。幾位比丘尼法師也主動隨喜發心，一同引導大眾。

經行開始，大家在大殿繞佛，雙手合十，口念「南無阿彌陀佛」，腳步緩穩，步步踏實，聲聲歸命。佛號聲與步伐聲交織，氣息漸趨均勻，心神漸趨寧靜。

有人初走幾圈時雜念紛飛，愈走愈清明；

有人原本易昏沉，走完一支香後精神反而提了起來；

也有人雖覺雙腿酸痛，卻不願停下，覺得一聲聲佛號中藏著安定人心的力量。

淨老和尚的真實開示

「經行念佛比坐著念佛容易得力。因為經行時不容易昏沉，不容易打妄想，佛號容易提得起來，念得清楚、聽得清楚。」

——出自《淨土大經解演義》第558集

「經行念佛好處很多，行住坐臥皆可念佛，但經行最能提起精神。身動、口動、心動，三業清淨。」

——出自《淨老和尚講述．念佛感應錄》

「我年輕時閉關，一天就是六支香經行念佛，從早走到晚，佛號一聲都沒斷過，越走越清淨，越走越歡喜。」

——《淨老和尚開示．淨業三福講記》

老和尚這些真實的行持與開示，讓我們深受鼓舞。

我們也想走這一條路，雖然暫不能長時間經行，但願從一支香的時間開始，從一次念佛的專注開始。

這一場共修，不只是一種修行方式的嘗試，更像是一次心門的開啟。

我們看到：修行不只是形式，更是信願的落實；

我們懂得：往生不是靠苦撐，而是靠佛力牽引；

我們願意：從今天開始，從一步一聲佛號開始。

願這一縷由般舟帶來的道風，在彌陀村慢慢扎根，

願每一位念佛人，都能走在佛號聲中，走進阿彌陀佛的光明中。

南無阿彌陀佛。